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Bienvenidos a Parkinson Villarrobledo

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Porque tú puedes, nosotros te ayudamos

Objetivo de la Asociación

Normalizar la vida de los afectados y sus familias

Nuestras instalaciones

Os presentamos todas las especialidades, instalaciones y demás servicios de los que disponemos.

Sala Multisensorial

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Recomendaciones para gestionar la cuarentena por COVID-19

  • Es importante mantener una rutina, hacer ejercicio y mantener el contacto con nuestros seres queridos

 

Llevamos ya varios días de cuarentena y de estado de alarma en nuestro país por el COVID-19 y esto ha alterado de forma drástica nuestras rutinas diarias. Para gestionar de forma adecuada estos cambios y no vernos sobrepasados por la situación, os dejamos una serie de recomendaciones para estos días:

  1. Intenta mantener una agenda lo más normalizada posible dentro de la situación. Establecer una rutina de actividades, establecer unos horarios similares a los que haces de forma habitual.
  2. “Arréglate”, no hace falta ponerse nada especial, pero si mantener el hábito de vestirse, peinarse y asearse como para salir a la calle.
  3. Son unos días complicados por lo que: Respeta y Acepta todas tus emociones. No te ocultes, ni te avergüences de ellas. Estos días son normales los miedos, la tristeza, la inseguridad; trata de compartirlos con los que te rodean.
  4. Es conveniente afrontar esto de forma positiva, en lugar de centrarnos en lo que no podemos hacer y en las dificultades económicas posibles, conviene pensar en las cosas para las que nunca tienes tiempo, que ahora si puedes afrontar.
  5. No te “sobre-expongas” a información. Aunque el COVID-19 está todo el día en redes sociales, televisión, prensa digital… trata de exponerte únicamente en la medida que no te afecte. Conviene estar informado pero tampoco de forma continua.
  6. No contribuyas a dar difusión a bulos y noticias falsas: No alimentes tu miedo ni el de los demás. Cuando quieras obtener información sobre el COVID-19 acude a fuentes oficiales y busca información contrastada por expertos: Ministerio de Sanidad, Colegios Profesionales Sanitarios,Organismos Oficiales, OMS, etc. No contribuyas
  7. Para las personas que están solas en sus domicilios, tratar de mantener comunicación con otras personas y contacto social por vía telemáticas.
  8. Para los que están en familia, conviene hacer actividades individuales o al menos los progenitores, dedicarse al menos un tiempo al día a hacer algo uno solo, algo que nos enriquezca, que nos motive y nos proporcione emociones positivas.
  9. Usar la creatividad y tratar de aprender. Aprovechar estos días para emprender nuevos cursos, hacer manualidades o actividades que siempre hemos querido hacer pero nunca hemos tenido tiempo.
  10. Proponte pequeños objetivos diarios, que sean realistas y asumibles teniendo en cuenta la situación. Refuérzate cuando los logres.
  11. Cuida tu alimentación: será muy fácil caer en comer por ansiedad o por aburrimiento. Intenta mantener una dieta lo más equilibrada posible. Piensa que así también estás contribuyendo a mejorar tu sistema inmune.
  12. Realiza deporte en casa: yoga, pilates, etc. Siempre podremos encontrar tutoriales en internet que nos den pautas de ejercicios. El ejercicio físico reduce los síntomas de depresión y ansiedad, mejora el funcionamiento de nuestro cerebro y activa nuestro organismo. En nuestras redes sociales podréis encontrar vídeos que nuestro equipo de fisioterapeutas han realizado con pautas de ejercicios para hacer en casa.
  13. Si el malestar emocional persiste y te incapacita, pide ayuda a un profesional de la psicología. Mediante citas telefónicas u online podremos ayudarte.

Y ante todo, no olvidéis que esta situación pasará y que todos juntos combatiremos al coronavirus.

 

 

Información y recursos de interés frente al coronavirus (COVID-19)

Dada la actual situación, y la facilidad con la que se pueden difundir falsos bulos, desde la Asociación de Parkinson y Otras Enfermedades Neurológicas de Villarrobledo nos comprometemos a facilitaros información veraz contrastada con fuentes oficiales.

Para ello, a continuación os dejamos varios enlaces donde encontraréis información y recomendaciones sobre el COVID-19 procedente del Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social y otras fuentes oficiales:

Preguntas y respuestas sobre el nuevo cononavirus (COVID-19)

Recomendaciones de la Federación Española de Parkinson ante el Cononavirus

Recomendaciones a la población del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid ante el Coronavirus  

Orientaciones para la gestión psicológica de la cuarentena por Coronavirus

Cuento para explicar a los niños/as el Coronavirus y otros posibles virus

Preguntas y Respuestas sobre COVID19 teléfono 900 122 112 

 

 

Si os surgen más dudas, recordad que los teléfonos de atención sobre coronavirus en Castilla La Mancha son:

  • Si tienes síntomas: tos seca, fiebre, falta de aire, llama al: 900 23 23 23
  • Si necesitas información, llama al: 900 122 112

Cambios en Neurovilla ante la actual situación sanitaria con el COVID-19

Ante la situación sanitaria actual, y siempre pensando en la salud de nuestros usuarios, os comunicamos que nuestro centro Neurovilla permanecerá cerrado al público hasta nueva orden.

Ha sido una decisión complicada, pero debemos hacer caso a las autoridades tanto sanitarias como nacionales. Somos conscientes de que trabajamos con un colectivo de riesgo.

No obstante, seguiremos proporcionando los servicios de atención en el domicilio y comidas a domicilio, con el fin de atender la gran demanda de las personas que viven solas y son vulnerables al COVID-19. La misma responsabilidad que nos impulsa a cerrar nuestro centro, nos obliga a seguir proporcionando este servicio a nuestros usuarios y a todas aquellas personas que lo necesiten.

Cualquier consulta que queráis realizar, podéis poneros en contacto al teléfono de nuestra Asociación 967 14 72 73 o al teléfono 619 138 209.

A continuación os dejamos un enlace donde encontraréis información sobre el COVID-19 procedente del Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social:

Preguntas y respuestas sobre el nuevo cononavirus (COVID-19)

Teléfonos de atención sobre coronavirus en Castilla La Mancha:

  • Si tienes síntomas: tos seca, fiebre, falta de aire, llama al: 900 23 23 23
  • Si necesitas información, llama al: 900 122 112

 

Entidades colaboradoras

 

 

 

 

Sobre nosotros

La Asociación de Parkinson de Villarrobledo nace de la mano de cuatro familias afectadas por esta enfermedad, en mayo del 1999, de forma altruista se encamina a dar respuesta a las necesidades de este colectivo, tan perdido y desinformado en aquellos momentos en Castilla la Mancha.

Dirección

Av. Miguel de Cervantes, s/n 02600 Villarrobledo (Albacete)

Teléfono

Tlf: 967 14 72 73 Fax: 967 13 70 72

eMail

administracion@parkinsonvillarrobledo.org

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